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新疆网讯（全媒体记者李晓青 通讯员宋宁）8月气温高、湿度大，是肠道传染病高发期。8月3日，乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康提示，肠道传染病容易在家庭成员之间造成传播，提醒市民注意食物和饮用水卫生，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状时，建议及时到医院肠道门诊就诊。

市疾病预防控制中心传染病防制科副主任张凯伦介绍，肠道传染病多发生于夏秋季节，是经消化道传播的以腹泻为主的疾病，较常见的有细菌性痢疾、霍乱、病毒性腹泻等。

其中，细菌性痢疾属于乙类传染病，是由志贺菌（也称痢疾杆菌）引起的肠道传染病。患病后病人有排便不尽的感觉，粪便可呈黏液脓血状，常伴有发热。菌痢患者的粪便中会排出大量志贺菌，借助被粪便污染的手、苍蝇、食物和水，经口感染。此外，如果没有做好双手卫生，也很容易将病菌传播给他人，尤其是儿童群体，极易因为手部污染而引起交叉感染。

张凯伦提示市民，预防肠道传染病首要是切断粪-口传播途径，因此需牢记以下要点：

●勤洗手。养成勤洗手的健康好习惯，工作结束、外出归来、饭前便后都要洗手。

●不喝生水，吃熟食。少吃凉拌菜，生食瓜果要用流动的水洗涤干净，不吃腐败变质的食物。尽量少食用易带致病菌的食物，如贝类等水海产品，食用时要煮熟蒸透。

●剩余食物及时存放在冰箱内，并尽快食用。食用前要加热，以热透为准。如果食物发生霉变，应尽快清理。

●餐具严格消毒。烹调时生熟食品所用炊具要分开，要定期对餐具进行消毒，这样可以有效杀灭餐具中残留的细菌，减少感染的风险。

●搞好室内外卫生。清除垃圾，疏通污水沟，消灭苍蝇、蟑螂等肠道传染病的传播媒介。

●有病及时就医。如果出现腹泻、呕吐等症状,切不可大意，一定要及时到正规医疗机构就诊。