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回复“壁纸”每天跟海哥一起自律打卡

作者|海长江 编辑|耿西西

(相关资料图)

这是海长江海哥的第591期原创文章

写在前面：

你好，我是海长江海哥，一名连续12年5点早起者。

今天海哥想跟大家聊聊，关于心态的内容，其实人活到最后，就是在活一个心态，心态对了，那么很多事情也就对了。

而这次我想分享的一个心态，叫做“不后悔”。

自律

01

种花得花，种豆得豆

前两天给合伙人开会的时候，我聊到自己的一个入行经历。

在2018年以前，我一直在做线下课，每天的工作就是备课和讲课，因为一个偶然的机会，看到得到APP里面的老师讲课，我自认可以比上面的某些老师讲得好，于是便决定踏入这个领域。

你看，就是这么简单的一个“因”，造就了我今天的“果”。

“因果定律”遍布在我们的周围，甚至随时随地都在发挥作用。

比如你晚上没有吃饭，到了11点肚子特别饿，你没有忍住，于是叫了外卖，吃完宵夜，发现自己很亢奋，根本没有困意，于是打游戏刷视频，终于在凌晨2点正式入睡。

晚睡没什么，但如果工作需要你早起，那就严重了，晚上2点睡，早上6点起，4个小时的睡眠，没办法给你提供一天的精力。

于是你工作时心不在焉，情绪低落，但凡有一点机会，就想要补觉，你懊恼为什没有吃晚饭，为什么要吃宵夜，为什么要晚睡，发誓下次再也不这样了，可是，可是，可是事情已经发生了，又能怎么办呢？

这里的外因，就是“不吃晚饭”，而内因，就是“自控力太差”。

所以，凡事找到外因和内因，你就能抓住问题的本质，只有抓住本质，才能找到应对之法。

02

犯错，认错，改错

我经常说一句话：“不要过高估计做错一件事带来的代价”。

有些伙伴说话做事，总是小心翼翼，如履薄冰，总是怕得罪人伤害人，同时令自己烦恼，但这么谨小慎微，往往更容易犯错。

比如前年发生了一件事，我至今印象深刻。

当时公司来了几个客人，需要打印一份材料，于是我就让助理去打印，当时恰逢公司的打印机坏了，所以去外面打印，等到拿来的时候，我发现一个很致命的问题，那就是“印错文件了”。

我当时没有说任何多余的话，只是轻描淡写的说“印错了，是打印那个”，然后用手指了一下。

等到客人走后，我发现助理特别不对劲，于是了解了一下情况，发现她竟然因为这一件事，内疚到流泪，我当时就觉得，大可不必这样。

每个人都会有不认真的时候，都会有疏忽的时候，而且我也允许大家犯错，一次可以，两次也可以，因为经验不足，但过了三次，就是态度问题，这就需要好好的反省一下。

但犯错又能怎样呢？因为事情已经发生，你需要考虑的不是悔不当初，而是怎么用更好的办法，解决眼前的困境。

犯了错误没关系，先认错，从心底接受这个错误是自己造成的，但不要内耗，而是去主动改错，最大限度的弥补损失。

不要总活在过去，要向前看，成熟都是用一个个不成熟的经历换来的。

03

做80%的决定，都相当于一场赌博

在我的人生中，当然也发生过很多很多“应该后悔”的事情，比如爱错人，做错事等，但我从不后悔。

因为我明白，那是当时处在那个认知下的我，所做出的决定。

一个大学生去解决小学的数学问题，当然就像吃饭喝水一样简单，原因很好理解，就是因为你的认知水平上升了。

但如果现在想起来，因为当时作为小学生的你，没有解决好那个数学问题导致自己考了低分，而懊恼不已，那便是愚蠢。

因为小学时候的你，水平就那么高，你没办法用现在的认知，退回到几十年前，去解决当时的问题。

同时，做决定本就是一场赌博，你权衡利弊，无非是为了让赌博的赢面大一点，但你没办法时时刻刻都有足够的把握赢下来，既然结果并不确定，本就有“输掉”的可能，又何必因为结局不如愿，而后悔和难过呢？

容易后悔的人，大概都是喜欢冲动的人，冲动的代价，的确很昂贵。

比如在路上和人发生车祸，自己气不过，一下车就把人打了一顿，原本自己是占理的，却一下子成了极其被动的一方，这便是冲动的代价。

所以，戒骄戒躁戒冲动，才是不后悔的秘诀。

但是一旦选择，便义无反顾的选择，把自己最好的一面展现出来，珍惜当下和此刻，本质还是基于因果定律，你种下什么因，便会结什么果。

过去的已然发生，你能掌控的只有当下和未来。

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自律

写在最后

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从社会底层出身，成为年入千万公司的老板，连续12年5点早起者，每年至少读500本书，带领 数万人跟我一起早起自律，我会告诉你，普通人如何做好时间管理、精力管理和情绪管理等。

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