【资料图】

1、病情分析：每天用右手绕肚脐顺时针摩擦腹部10-15分钟，可促进肠道蠕动。

2、中脘为胃脘穴，脐中上4寸，前正中线上，然后用手指揉2-3分钟。

3、夏丸位于脐中上2寸，前正中线上，也可按此穴2分钟。

4、天枢穴能疏通腑脏，调理肠道，是治疗便秘的重要穴位。

5、它位于前中线旁2英寸处，水平平放在脐中。

6、可以用手按压两侧的天枢穴2-3分钟，可以起到很好的通便作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。